급수대 8곳
| 지점 | 종류 | 내용 |
|---|---|---|
| 5.2 km–5.2 km | 급수대 | 5 km 급수대 5.15 km 지점 · 오른쪽 갓길 15개 부스, 90 m · 물 · 이온음료 · 구급차 대기 첫 급수대. 목이 마르지 않아도 한 컵 — 뒤로 갈수록 늦습니다. |
| 10.2 km–10.2 km | 급수대 | 10 km 급수대 10.15 km 지점 · 오른쪽 갓길 15개 부스, 90 m · 물 · 이온음료 · 구급차 대기 정해둔 리듬대로 마시세요. 컵은 앞을 접어서 들면 흘리지 않습니다. |
| 15.2 km–15.2 km | 급수대 | 15 km 급수대 15.15 km 지점 · 오른쪽 갓길 15개 부스, 90 m · 물 · 이온음료 · 구급차 대기 정해둔 리듬대로 마시세요. 컵은 앞을 접어서 들면 흘리지 않습니다. |
| 21.3 km–21.4 km | 급수대 | 20 km 급수대 21.30 km 지점 · 오른쪽 갓길 15개 부스, 90 m · 물 · 이온음료 · 초코파이 · 구급차 대기 하프 근처입니다. 여기서 젤을 하나 먹어두면 30 km 벽이 낮아집니다. |
| 25.1 km–25.2 km | 급수대 | 25 km 급수대 25.15 km 지점 · 오른쪽 갓길 15개 부스, 90 m · 물 · 이온음료 · 스포츠젤 · 구급차 대기 정해둔 리듬대로 마시세요. 컵은 앞을 접어서 들면 흘리지 않습니다. |
| 30.1 km–30.2 km | 급수대 | 30 km 급수대 30.15 km 지점 · 오른쪽 갓길 15개 부스, 90 m · 물 · 이온음료 · 바나나 · 구급차 대기 30 km 벽. 여기서 무너지는 건 대부분 20 km에서 너무 빨랐기 때문입니다. 바나나 하나와 물을 같이, 페이스는 지금부터 지키는 게 아니라 버티는 겁니다. |
| 35.1 km–35.2 km | 급수대 | 35 km 급수대 35.15 km 지점 · 오른쪽 갓길 15개 부스, 90 m · 물 · 이온음료 · 구급차 대기 후반 급수대. 멈추지 말고 걸으면서 마셔도 좋습니다. |
| 40.1 km–40.2 km | 급수대 | 40 km 급수대 40.15 km 지점 · 오른쪽 갓길 15개 부스, 90 m · 물 · 이온음료 · 구급차 대기 후반 급수대. 멈추지 말고 걸으면서 마셔도 좋습니다. |
스펀지 6곳
| 지점 | 종류 | 내용 |
|---|---|---|
| 12.7 km–12.7 km | 스펀지 | 12.5 km 스펀지 12.65 km 지점 · 오른쪽 갓길 5개 부스, 30 m · 스펀지 아직 덥지 않아도 목덜미와 손목만 적셔두세요. 체온은 오르고 나면 내리기 어렵습니다. |
| 17.6 km–17.7 km | 스펀지 | 17.5 km 스펀지 17.65 km 지점 · 오른쪽 갓길 5개 부스, 30 m · 스펀지 마시는 물이 아닙니다. 목 뒤·팔뚝·허벅지 순서로 짜면 체온이 가장 빨리 떨어집니다. |
| 22.6 km–22.7 km | 스펀지 | 22.5 km 스펀지 22.65 km 지점 · 오른쪽 갓길 5개 부스, 30 m · 스펀지 마시는 물이 아닙니다. 목 뒤·팔뚝·허벅지 순서로 짜면 체온이 가장 빨리 떨어집니다. |
| 27.6 km–27.7 km | 스펀지 | 27.5 km 스펀지 27.65 km 지점 · 오른쪽 갓길 5개 부스, 30 m · 스펀지 마시는 물이 아닙니다. 목 뒤·팔뚝·허벅지 순서로 짜면 체온이 가장 빨리 떨어집니다. |
| 32.6 km–32.7 km | 스펀지 | 32.5 km 스펀지 32.65 km 지점 · 오른쪽 갓길 5개 부스, 30 m · 스펀지 남은 거리가 짧습니다. 머리와 목 뒤에만 짜고 신발은 피하세요 — 젖은 양말은 마지막 10 km에서 물집이 됩니다. |
| 37.6 km–37.7 km | 스펀지 | 37.5 km 스펀지 37.65 km 지점 · 오른쪽 갓길 5개 부스, 30 m · 스펀지 남은 거리가 짧습니다. 머리와 목 뒤에만 짜고 신발은 피하세요 — 젖은 양말은 마지막 10 km에서 물집이 됩니다. |
자주 묻는 질문
- 춘천마라톤 급수대는 몇 개인가요?
- 물을 주는 급수대는 8곳이고, 스펀지만 있는 지점이 6곳 따로 있습니다. 둘을 합쳐 14곳으로 세는 경우가 많습니다. 위치와 보급품은 주최 측 공개 코스맵을 옮겨 적은 값이고, 부스 수와 배치는 3D 장면을 위한 추정입니다.
- 급수대는 km 표지 앞인가요 뒤인가요?
- km 표지판을 지난 뒤에 나옵니다. 표지를 보고 컵을 잡을 준비를 하면 충분합니다.
다른 가이드
출처
- 공식 공식 코스맵 전사 · 2026 코스맵 기준
공식 코스맵의 급수·스펀지 지점 14곳 — 물을 주는 급수대 8곳과 스펀지 6곳 — 의 위치와 보급품을 옮겨 적은 것입니다. 부스 수(15개)와 길이(90 m), 오른쪽 갓길이라는 배치는 3D 장면을 위한 추정입니다.